Cada alimento que llega a nuestras manos, ha recorrido un largo sendero, sin conciencia hemos comido muchas veces, sin pensar el arduo trabajo, el tiempo, el cuidado que requirió, para llegar hoy a alimentarnos.
No conocemos ¿cómo eran las semillas, cómo creció hasta convertirse en una planta, cómo eran las hojas, cómo fueron las flores y el fruto inicial?. No pensamos en ¿cómo eran las personas que sembraron, cultivaron y cosecharon los alimentos, que cotidianamente están en la mesa de nuestro hogar?.
Te invito a que tomes tu alimento preferido, a que lo coloques en tu mano y lo observes profundamente:
- Luego imagina de dónde viene y cómo es que llegó a tu mano.-
- Imagina a las personas que estuvieron involucradas en el cuidado de este alimento.-
Agradece por el trabajo, la dedicación y el cuidado que este alimento tuvo, para que llegue hoy a tu boca y nutra tu cuerpo.
NUTRE TU CUERPO CON CONCIENCIA
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